Zamýšleli jste se někdy nad tím, že obezita nemusí být vlastně Vaším nepřítelem, ale spíše “pomocníkem”? 

Ve své terapeutické praxi se potkávám s lidmi, kteří žijí v nekonečném kolečku diet – hubnutí – následného přibírání – nasazování dalších diet a tak dále… Vyhledáváme zázraky a nenalézáme tu správnou cestu. Obezita a problém s jídlem může být vlastně naší malou berličkou, která nám umožňuje neustále odvracet pozornost od našeho vnitřního nebo-li duševního světa. Dosáhnout “ideální” hmotnost a přestat se zabývat jídlem, může být pro některé lidi vskutku velmi nebezpečnou záležitosti. Podstupování neustálých diet, počítaní kalorii, navštěvování různých poradní si jednoduše vyžaduje čas. Čas, který reálně nemusíme věnovat sami sobě. Zastavit boj se svým tělem, může znamenat, nechat se napospas svým vnitřním nejistotám, psychickým potížím se kterými musíme nějak pracovat. A to je mnohem složitější úkol, než si sednout k televizi se sáčkem bramborových lupínků…

Britská psycholožka a analytička Eve Jackson ve své knize Jídlo a proměna píše:

“Problémy s jídlem mohou být vlastně manifestací potřeb duše, která chce být viděna a milovaná. Čím více se svým tělem manipulujeme a vystavujeme ho deprivaci, svazujeme ho a pročišťujeme, tím hlubší pocity bezvýchodnosti a bezradnosti mohou naše snahy provázet. Přesuneme-li svou pozornost od problémů s váhou k vnitřní realitě, ať ji na počátku nalézáme jakkoli pochmurnou, nehodnotnou nebo vystrašenou, začneme vyživovat neviditelné tělo duše. Záhy se objeví možnosti vytvořit nové, přátelštější vztahy s fyzickým tělem a tělesná hmotnost přestane být naším hlavním problémem.”

Problémy s jídlem tedy nemusí být vůbec jenom o jídle samotném. Možná těch informací máte víc než je žádoucí. Možná jste už vyzkoušeli několik typu stravování a jednoduše to nefunguje. Co tak to zkusit jinak? Zastavit se a zaměřit se na výživu své duše…

Zdroje:

JACKSON, Eve. Jídlo a proměna: symbolika jídla ve snech, pohádkách a mýtech. Brno: Nakladatelství Tomáše Janečka, 2004. Studie (Nakladatelství Tomáše Janečka). ISBN 80-85880-37-7

obrázek: http://i.usatoday.net/news/_photos/2012/08/02/From-brain-to-mouth-The-psychology-of-obesity-7L1VNIC1-x-large.jpg